第三是记忆信息之间相互的干扰。记忆信息的时候会受到一些信息的干扰，访问记忆的时候也同样会受到一些信息的干扰。比如说我们在一天之内认识了很多人，知道了他们的名字和长相，但是很可能在第二天的时候我们会把人的样子和名字对不上号，这是因为这些信息输入到人脑当中的时间相近，信息的内容也十分相似。非常类似的信息比有明显区别的信息之间更容易互相干扰。
第四是缺乏足够的联系和暗示。很多时候失去了某些联系之后可能会影响记忆的访问。比如说我们在一部电影里面知道了一个明星，因为他扮演的人物实在是太好了，所以我们就记住了这个明星和他扮演的这个人物。而当这个明星出现在另外一部电影里面扮演另一个人物的时候，我们很可能会感觉这个人在哪里见过，但是就是想不起来，需要经过长时间的思考才能想起来这就是扮演先前那个角色的人。其实这就是因为两者之间脱离了联系才导致人们没有办法回忆起来。暗示也是同样的道理，还是这个例子，或许我们需要经过别人的提醒才能够想起来这个明星到底是谁，这就是一种暗示，如果没有这个暗示，我们同样很难回忆起来。
自己的记忆力担忧
在现实生活中，有很多人总是因为自己记不住一些东西，总是抱怨自己的记忆，这是一种没有任何作用和意义的行为。记忆的主要问题就是记忆障碍，但是人们在对记忆抱怨的时候，并不能说明自己就有记忆障碍，因为没有疾病就没有记忆障碍。