许多离婚悲剧是因为双方长期无法从情感冲突中解脱出来，结果在纠缠不休中互相产生了仇恨。尤其是认为自己吃亏了或是受损害了，其实往往是由于自己在内心深处对对方还保留着相当强烈的感情，才会出现“爱如火，恨也如火”的现象。“试离婚”由于脱离了日常生活中的频繁密切接触，避免了“触景生情”式的情感争论，也不再有听到或者看到对方的刺激，因此双方都可以更容易、更快地从漩涡或者战争中跳出来，可以痛定思痛，尽快总结经验教训。这样，离婚就自然而然了，当然也可以减少许多不必要的离婚。
“试离婚”让那些濒临解体的婚姻，又重新找到激情和浪漫。一方面是分开，双方都有了各自的空间，就给了双方各自疏理烦乱的心情和麻木的感觉的机会，从而重新培养一种对生活新鲜的灵敏的感觉。很多夫妻，由于各自忙于工作、事业，心态浮躁，心里被功利性的追求塞得满满的，对家庭、生活、情感淡漠了，对亲情的感觉麻木了。分开后，双方各自冷静下来，经过一段时间的内省，再走到一起，就能找到过去丢失的一切。