“嗯，好的。”“晓蓉，你在吸气的时候尽量慢一点，吐气的时候尽量快一点。”“嗯，我知道哥。”
虚影双手大了连个手印，左手掌心向上，拇指与中指相和，右手掌心向下，中指下弯曲。“左手叫启式，右手覆地式。用意念将地元气引入你双手手心，地元气自会在你体内自然运转，最后汇聚到你的丹田。”就这样杨浩宇一直的不停的修炼。
第十七章 人境修炼说
石室里的白色雾气越来越少，他发现自己的丹田里，汇聚了一丝白色的气体。“那就是元气，调动元气战斗，可以提升数倍的力量，你现在的身体力量，应该在二千斤。一旦你使用元气，以你现在的身体，可以爆发出五六千斤的战力。”
“现在你的情况，你要注意听，我可是不会第二次，至于不懂的以后再，有的会告诉你，有的需要你自己去体会、发现。子你可明白？”“老师，子知道了。”
“子你能自己的独立开启祖印，很不错，明你很努力。但是这都不算是修炼的开始，这个垃圾界面还敢叫什么真灵界。嗨，好久没出来了，话有点多。”
“子，你在这个真灵界只能完成第一阶段的修炼，至于怎么修炼看你自己，我会引导，而不会帮助。”
“你身体的情况很特别，应该极度的特别，这个组合我没见，其特点就是五个强大的特征，一混沌魂种；二是金色血液；三是金色气海；四五就是左手印，右手地印。这些都是你的秘密，在你没有能力保护自己的时候。千万别人别人知道，包括你这个妹妹，否则她也会有危险。”