在这样的信仰体系里，你的孩子、你当下的自己、你的财富在你身边， 但都不属于你，你所要做的是爱，而不是占有。这样的交流又会让我联想到一个人的自驱从哪里来，怎么进行自律和自我完善，怎么建立社会责任，更好地为社会、为人类服务……这样的跨区域跨文化的探索、沉浸、思考会自然填充进自己的思维体系，这真的是一件非常有趣的事情。 为改变而生，改变本身是快乐的，是有意思的，而不是被动地去改变。
三、让你沉浸的几种方式
对我来说，对于时间浑然不觉而能够最好的沉浸来自几个方面： 一 是看书，二是写字，三是跟人沟通。每天在这三件事情上，至少要有一件是有收获的。
每天翻翻书是我一定要做的，哪怕只是睡前翻10页也行。看书的过 程，有的时候不是为了获取信息，而是为了让自己平静，真正地沉浸到 一件事情里去，就能让浮躁的心慢慢地静下来。所以，我特别推荐读书 这个习惯，我身边很多好朋友都是读书的深度坚持者和受益者，比如樊 登读书的创始人樊登，因为爱读书而成就了一个独角兽公司；比如新东 方集团的俞敏洪，因为爱读书经常会有《老俞闲话》的感触，保持了出 书的速度，也不断提供年轻人新鲜的观点。保持读书， 一方面让我们自 己能够安静下来，另一方面让我们能够全然专注于一件成长的事情，这 是抵抗焦虑、感受生命丰盛特别有效的方式。