想要拥有高品质的亲子沟通，接纳孩子的情绪是个重要的武器。不知道你的身边有没有这样的爸妈，当孩子哭泣的时候，他们会大声吼道：“不准哭！闭嘴！”或者以抛弃相威胁：“如果你再哭闹，我就不要你了！”这样的做法可能会使孩子即刻停止了哭闹，可是却给孩子留下了心理阴影，一种不被理解和接纳的负面感觉连同刚才没有得到疏导的情绪一同积压在孩子的心头。
如果一个人想获得另一个人的理解和让对方感受到自己的爱，接纳他的情绪，包括负面情绪是一个重要的功课。负面情绪是人们因某种让自己不满意的生活事件发生之后所产生的不舒服感受，基本上是一种主观的状态，因此没有什么对错之分。但是，我们在成人与孩子沟通的情境中，往往会听到这样的话：“那有什么可生气的呀！”“那有什么可好的，你看你那样子！”这样的否定和质疑孩子情绪的话语经常在沟通中被听到。
孩子有自己主观的感受，有自己的生活经历，所以他才会有那样的感受，任何人都不能替代另一个的感受，也不能像当事人一样能够做到感同身受，所以对孩子的情绪和感受我们应该要无条件的接纳与包容。