我造访过很多兴趣广泛的人的家，在帮助他们的过程中，我不断摸索既能守护对物品的感情又能让房屋保持整洁的方法。
本书总结了从这些经验中得出的“适用于热爱物品的人的整理方法”。
即使东西多、房子小、不擅长整理、不愿意扔东西也没关系，只要以“使用频率”和“喜爱程度”为中心，认真对待每件物品，进行分类、收纳、维护就可以。
另外，不太推荐想在1天内收拾好房间的人使用我建议的整理方法。
一口气将东西扔掉，就能在2~3天内轻松地整理好房间。但是，这本书的目标是慢慢地、仔细地面对物品，打造一个舒适的住所。
详情请看下一页的“不扔东西的整理术”攻略图。
用4个步骤推进不扔东西的整理术
首先介绍一下整体流程。请一边看上一页的攻略图一边阅读，会更容易理解。
所谓整理术，由整理、收纳、整顿这3项工作构成，各项工作的目的各不相同。