陶弘景找到这种植物,经过反复验证,证明它具有很强的补肾壮阳之功。陶弘景曾说:“服此使人好为阴阳。西川北部有淫羊,一日百遍合,盖食藿所致,故名淫羊藿。”《本草纲目》中记载:“豆叶曰藿,此叶似之,故亦名藿。仙灵脾、千两金、放杖、刚前,皆言其功力也。鸡筋、黄连祖,皆因其根形也。”
淫羊藿也可以入酒。《本草纲目》载仙灵脾酒:“益丈夫兴阳,理腰膝冷。用淫羊藿一斤,酒一斗,浸三日,逐时饮之。”可以补肾壮阳、强筋骨、祛风湿。
淫羊藿是壮阳、补阳的大补之品,所以,阴虚内热的人要少用或者禁用。它生发的燥性,会加重虚弱的症状。
仙灵脾酒的做法:
【材料】仙灵脾60克,白酒500毫升。
【制法】将仙灵脾洗净,装入纱布袋中,然后放入酒中浸泡,3日后取出。
【用法】每次饮10~30毫升,每日1次,睡前服用。
【注意】凡阴虚火旺者,不宜饮用此酒。孕妇忌用。
人参核桃饮
——固肾益气
核桃又名“胡桃”,与扁桃、腰果和榛子一起,并列为世界四大干果,素有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经被越来越多的人所推崇。中医认为,核桃仁性温、味甘,入肺、肾、大肠三经。《本草纲目》中记载:核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”的功效。对于由肾阳虚所引起的腰膝冷痛、乏力、白发早生,肺阳虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状,都有很好的防治作用。同时能强身壮体,益寿延年。此外,核桃与其他补品或补药同时使用时,有增强滋补的作用。