方法二： 告诉孩子，交友要注重精神层面青春期的孩子一般都会有几个好朋友，为了帮孩子提高个人素养，父母要引导孩子重视精神层面的交往，选择一些心意相通的朋友，选择对自己的缺点能直言规劝的朋友。
真正的朋友相交，不会看重物质层面的给予，而是更注重精神层面的给予。很多时候，青春期的孩子不懂得分辨朋友的好坏，此时，父母要及时帮他们进行辨别，引导他们寻找真正的心灵之友。
第五章
体察孩子的情绪变化——因势利导，帮助他们走出内心的不安
关键一孩子沉闷不语时，就不要逼着孩子说话
青春期的孩子一般都难以难教，这是许多父母的共同感受。有的孩子喜欢跟父母顶嘴，有的孩子会疏远父母，有的孩子不喜欢学习，有的孩子交友不慎……最让父母难受的就是，不知道从什么时候开始，孩子不喜欢跟自己说话了，总是沉默寡言的。出现这种情况，父母究竟该如何引导呢？
困惑的父母一：
小婷现在读高一，她性格变得有些内向了。平时都是独来独往的，几乎没有要好的朋友，很少参加集体活动。即使老师要求她参加，她也是独自一个人待在角落里。周末回到家里，她也把自己关在房间里做自己的事情，很少与父母交流。最近一段时间学习成绩似乎还有些下滑，这令她更加内向和自卑了。我想问她究竟是怎么回事，可是她一句话都不说。