5. 分道
运动员在所有短跑、跨栏和4×100m接力赛中自始至终都必须在自己的跑道里。800m和4×400m接力赛，在自己的跑道里起跑，当运动员通过抢道标志线以后才能离开自己的跑道，切入内道。运动员的跑道由抽签确定。第二轮开始的各轮比赛，跑道的选择还需依据运动员在上一轮的比赛结果，如排名前4位的运动员抽签后分别占据第3、第4、第5、第6跑道，后4名抽签占据第1、第2、第7、第8跑道。
6. 接力赛
4×100m接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10m内起跑。接力赛中，运动员必须在20m的接力区内完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在4×400m接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二棒及第三棒运动员通过200m起点处的先后，按次序让其第三棒及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。