快乐就像一枚鹅卵石突然掉入池塘中，激起一圈又一圈的涟漪，并不断向外围扩散。正如史蒂文森说的，快乐是一种责任。
快乐没有确切的定义。快乐的理由成千上万，而关键并不在财富或健康。因为我们发现，乞丐、残疾人和所谓的失败者也能过得无比快乐。
快乐会有一种意想不到的收获。而保持快乐的心境是一种成就，是灵魂和性格的升华。事实上，追求快乐并非自私的表现，而是对自己和他人的一种责任。
郁闷就像一种传染病，人们往往对郁闷的人退避三舍。他们很快也会感到孤独、痛苦和难过。但是，有一种看似简单的治疗方法，虽然乍看似乎有些荒谬，如果你觉得不快乐，就假装快乐吧！
这个方法很管用，不久你就会发现，自己会吸引他人，而不是令人反感。你拥有一个以自我为中心的、日趋宽广的友好交际圈。这会是多么有益的事。
于是，假装的快乐就成为事实。你掌握了平和心境的秘诀，并且，在愉悦他人的过程中，自己也变得忘乎所以。