与烦恼正面交锋往往不战自败，但是换一种方法去对待烦恼，说不定就会卓有成效。每个人的人生都很珍贵，所以要明明白白地活一回。硬碰硬必然很难解决问题，那么不妨先接纳烦恼的存在，然后用智慧的方式来与烦恼握手言和。
【静心禅语】
人生总需要深刻而清晰地洞见，
并不是所有的烦恼都可以轻松化解。
面对烦恼，我们可以用更轻松的方式，
让智慧和善意的花开放在心间。
那么，谁还会去在意，
人生中的那些小情绪呢？
第二十三课 所谓奇迹，就是在大地上安然行走
《心经》给心灵带来的真正依靠
在我还是个小女孩儿时，我经常会莫名其妙地害怕。我对妈妈说：“我最怕的，就是您会把我丢下。”其实爸妈都很爱我，他们听了我的话后，明显表现出惊讶表情。
后来我发觉，我并不是怕爸妈把我丢下不管，而是实在想找一个特别结实的依靠。因为随着年龄的增长，我知道最疼爱我的亲人也会有去世的那天，曾经牵着我的手、一直保护我的那个人，也会因为缘分的聚散而离开我。
我希望得到的是一种真实的依靠，能够永远地陪伴着我的这种依靠。日本诗人宫泽贤治在《昴星》一诗中写道：“拥有金钱的人无法依靠金钱/身体健壮的人往往溘然长逝 /头脑聪明者其实心智不足/ 可依托者全都无以依托。”当我读到这些诗句时，我便越发觉得自己之前的念头太可笑：竟然妄想着依靠亲人、财富、小聪明这些来安安稳稳地走完人生路。在有过一定的人生经历之后，我方才发觉其实真正能够伴随我们一生、成为我们依靠的，从来都是自己的那颗心。
