第三是虚构故事法虽然是运用联想编故事来帮助人们记忆,并且即使人们编出来的故事可以不符合实际情况,也可以让别人听得云里雾里,但是故事必须要让自己能够理解,如果自己都不能弄清楚自己编出来的故事,那么只会让自己的记忆变得一团糟。
逻辑推理法
逻辑推理法指的是通过思考、推理等手段,找到各种信息之间的某种规则、逻辑或者是联系,重新规划信息,使信息变得有意义,从而提高记忆力的方法。
思考就是通过大脑思维活动来想一些事情,而推理就是根据一些已知的条件,得出未知的结论。看起来这两种行为确实都和人们的记忆力没有任何的关系,就像一个非常擅长思考和推理的人,即使记忆力很好,也只是在这两个方面相关的事情上的记忆力很好,但是对于其他方面的信息却手足无措,没有这么好的记忆力,这样就导致了很多人都认为逻辑思考能力和推理能力和记忆力没有任何关系。但是事实恰好相反,如果一个人拥有非常好的逻辑思考能力和推理能力,那么这个人的记忆力也能够变得非常好。
第一,思考和推理都是在人们的大脑中进行的活动。经常进行逻辑思考和推理的人,大脑一定非常活跃,得到的锻炼也一定很多,相应地,大脑一定非常发达。而记忆活动同样是发生在人们大脑中的活动,一般来说,人们大脑内部的活动越活跃,人们的记忆效果就会越好。一个发达、活跃的大脑,一定会对记忆活动起到促进作用,使人们的记忆能力显著提高。