口罩应勤洗且不可反过来戴
有些人连续很多天戴着同一个口罩，甚至为了省事，不经清洗就反过来接着戴，这样做不利于身体健康。
口罩戴过一段时间后，两面都会变脏，口罩外面会沾上很多外界空气里的粉尘、细菌等污染物，口罩里面则会沾上自己呼出来的细菌和唾液等。这时如果不加以清洗或者两面交替着戴，都会将口罩上的脏物吸入体内，引起疾病。
·温馨提示·
平时要多准备几个口罩，交替着使用，最好每天换洗1次。清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净后要置于阳光下晒干，这样能起到杀灭病菌的作用。
扎耳洞应注意卫生
要戴耳环首先要扎耳洞。但是有些人扎耳洞不是到专业医院或美容院，而是随便在大街上的地摊上扎，甚至在家里自己扎。这样很容易因不卫生、扎耳洞的工具消毒不彻底而引起感染，在耳洞的周围会出现小红斑、血疹、水疱和结痂，并可伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，有的还会感染破伤风等疾病。还有的人在扎完耳洞后在耳洞里塞进铁丝、竹签、棉絮等物，这样不但影响耳洞孔的愈合，而且会促使病菌感染扩散，甚至引起耳软骨炎。