“看”到颜色本身投射在实体之外
目前，判断联觉的正式方法还没有确定，一位引领联觉研究的医生提出了一些指标。虽然不是所有人都同意这些标准，但可以当作判断联觉的起始点。根据这些指标，联觉感知有以下五个特征：
（1）不自主。不用刻意去想那种感觉，联觉是自然发生的。比如，我看到“原来是这样”的“原”字，不需要去想就分明能够感觉到它是深黄色。
（2）实体投射。联觉并非想象，而是真的“看”到颜色本身投射在实体之外。
（3）持久而稳定。对于同一个对象的联觉感知，每次都是相同的。比如，我感到的6一定是红色，9一定是紫色，从来没有发生过改变。
（4）难忘。联觉的第二衍生感知比第一感知更容易记忆。比如将“萝拉”这个名字和紫色联觉在一起的人，会记得这个名字是紫色的，而不一定记得住“萝拉”这个名字。我经常会搞混“周”和“杨”这两个姓氏，因为两者颜色非常接近。我早已忘记了少年时某位朋友的名字，但依然清晰记得他的名字由蓝色和绿色组成。
（5）情绪。联觉的感知或许会引起情绪反应。还是以我自己为例，我有时就会因为不喜欢某家餐厅名字的配色，而不愿意前往。