重生之门视剧免费剧情介绍:再经丹田时要注意了,如过在气下沉时,气感在肚脐上三厘米时那是中丹田,在肚脐下三厘米时那是下丹田.一般男修是要到下丹田，女修在中丹田。到达这里时，要反复的吸吐,直到下丹田有气感包满时止。修行界中的很多人不知气海丹田到何时才算包,其实也很简单。当感觉想放气生理上有反应的时候，这就算是真正的气感包满。当感觉纯了又有气来来源时，千万不要放。要轻轻一提尾骨，同时间再吸一下，天地灵气便被自己扯了下来。再到后背时又比较难了，此刻就要反复的冲穴位，每过一个穴位是有感觉的。这是一部打通小周天，也就是开了三窍...