小夜游在线全集剧情介绍:通过实验证明,柑橘中的某种食物纤维有抑制淀粉酶、减少中性脂肪形成的作用。因此,研究者认为多食柑橘可以减肥。柑橘有降低胆固醇的作用,有助于动脉粥样硬化的逆转。据研究,柑橘的这种功能可能与其所含的果胶有关系。果胶进人人体后,在肠道内与胆汁酸结合,减少了胆汁酸进入血液中的数量,从而促使血液中的胆固醇向胆汁酸转化,因而降低了血液的胆固醇水平。另外,柑橘中的维生素C也有降低胆固醇的作用。据测算,每天吃两三个柑橘效果较好。中医认为,柑橘各部均为良药:陈皮(晒干的成熟柑橘皮)有理气健胃、和胃止呕、燥湿化痰...