小夜游在线全集剧情介绍:通过实验证明，柑橘中的某种食物纤维有抑制淀粉酶、减少中性脂肪形成的作用。因此，研究者认为多食柑橘可以减肥。柑橘有降低胆固醇的作用，有助于动脉粥样硬化的逆转。据研究，柑橘的这种功能可能与其所含的果胶有关系。果胶进人人体后，在肠道内与胆汁酸结合，减少了胆汁酸进入血液中的数量，从而促使血液中的胆固醇向胆汁酸转化，因而降低了血液的胆固醇水平。另外，柑橘中的维生素C也有降低胆固醇的作用。据测算，每天吃两三个柑橘效果较好。中医认为，柑橘各部均为良药：陈皮（晒干的成熟柑橘皮）有理气健胃、和胃止呕、燥湿化痰...